تمرين العقلة في المنزل وبدائلها بأدوات بسيطة - ElCoach - الكوتش
GYM Hc - #فوائد_تمرين_العقلة تمرين العقلة او مايسمى في مجتمعنا ( #البارفيكس ) تمارين العقلة من أشهر التمارين وأصعبها فى نفس الوقت ويلزم الاستمرار على ممارستها حتى نحصل على نتيجة .. تتميز