الطـــب البـديـــل - من فوائد الشمر : مغلى الشمر يساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالراحة النفسية، فالشمر يساعد على التخلص من التوتر العصبى، ويزيد من الشعور بالهدوء، ويخلص من النوبات العصبية المفاجئة،
فوائد الشمر للتخسيس وكيفية استخدامه لحرق الدهون بأمان - تريندات
كوب من بذور الشمر فى هذه الاوفات لتخسيس وانقاص الوزن مع سد الشهية وعلاج الامساك والقولون الغازات - YouTube
6 فوائد لا تتوقعها.. كيف تساعدك بذور الشمر على فقدان الوزن | مصراوى